注目

子どもがずっと幸せな人生を送れるように

私には、小学生の息子がいます。毎日、怒ってばっかりのお母さんですが、一人息子であり、訳あって、母一人子一人の家庭環境なのもあり、唯一、かけがえのない存在です。

もちろん子育てのストレスはありますが、大好きな和牛さんの漫才をyoutubeで見てストレス発散をしています。

今の可愛さ、一緒に過ごす楽しさ、そして、将来に対する楽しみなどもとても大きいのですが、心配事もたっくさんあります。

出かけていけば交通事故に遭わないだろうか、小さな地震でもあった日には、怖がっていないだろうか、と心配し、学校でなにかあればいじめなのではないか、お友達とはうまくいっているのだろうか、と心配し、未成年者の悲しいニュースがあれば、子供と重なって涙ぐみ・・

と、どのお母さんもそうだと思いますが、心の中で、「子ども」にかける思いはとても大きいものです。

そんな私にとって、ひとつ夢を叶えてもらえるとしたら・・やっぱり「子どもの幸せ」、これに尽きます。

必ず身の安全は保障されていて、人並外れた悲しい目に遭ったりしないで、でも、他者の気持ちの分かる子になってほしいから人並みには苦労して、でもなるべく苦労は少なく・・夢に向かって頑張ってほしい、でも堅実に生きてほしい。

そして、私も含め、家族や友人もみんな元気で、たくさんの人に囲まれて大人になり、希望職に就き、素敵な出会いをして、幸せな結婚をして、私と同じように我が子の愛しさをいっぱいに感じて、できるだけ順調で豊かな人生を送ってほしい!と我儘ですが、全てそうなったら・・とひしと願ってますので、全部保証されるよ!と叶ったら最高です。

運動が苦手な私もヨガなら無理なくダイエットできるかも

私は昔から運動が苦手で、走るのは遅く球技も下手でした。水泳部に所属していたこともありますが、部では1番下手で泳ぐことはできるのですが遅かったです。

そのせいか、運動全般、速さや持久力を競うものは負けて劣等感から嫌な思いをするため大嫌いですし、球技のようなチームプレーで戦うものも、一人だけ下手で足を引っ張るため他人に迷惑をかけるので嫌いです。

そのため、結局スポーツが全般嫌いになりました。しかし、ダイエットや健康のためにも、年々運動は欠かせないものとなってきました。

食べる量が減ってるにもかかわらず体重は減りませんし、年齢のせいか太りやすくもなり、体のたるみも気になります。

そこで注目したのがヨガです。

激しい運動もありませんし、誰かと何かを競うスポーツでもありませんし、チームで行うものでもありません。誰かに迷惑をかけるものではないので、運動が苦手な私でも、体力的にも精神的にも無理なく続けられそうだと思いました。

それと、私は昔から体がとても硬いため、ヨガでほぐすのは体のためにもとてもいいと思いました。前屈などは中学生の頃からマイナス8センチとまったく地面に届かないですし、脚を開くのも筋を伸ばすのも普段全くしないため、必要だと思いました。

仕事柄座りっぱなしが多いためか、つい最近では腰痛にもなってしまい、改善方法を調べたところストレッチなどをするのがよいと知りました。ヨガであれば、全身のストレッチの効果も期待できそうですし、腰痛であっても行える運動だと思います。

また、どのスポーツも自宅で専任トレーナー等をつけない限りは、基本的に集団で行うものが多いと思うのですが、私はひとみしりなため、性格的に、アクティブで元気いっぱいなスポーツタイプではありません。

みんなで声を張り上げたり掛け声をかけたりするアグレッシブな運動よりも、ヨガのようにリラックスや呼吸を整えるといったことを重視する、無言で行えるスポーツの方が向いていると考えヨガをやりたいと思っています。

私の住んでいる静岡にもいくつかヨガ教室はありますが、LAVAというホットヨガスタジオが良さそうな感じです。今度体験に行ってみようかと思っています。

参考サイト⇒静岡のヨガ教室ならLAVA(ホットヨガ)が安いのでお勧め!

脱毛乗り換えしました!

私が富士市に住んでいた時の、両脇脱毛15,000円での体験談です。

私はもともと個人店の脱毛サロンに通っていましたが、予約がとりづらいこと、薄くはなったもののまだまだ生えてくるのがいやで、通うのをやめました。

その後、沼津市に引っ越したので沼津市で脱もうサロンを探すことに。(このサイト⇒http://xn--7st212aktaymu14f.jp/ を参考にしました。)

予約時間の10分前に行くと、受付を行い待合室で待ちますが5分も待つことなく施術室に案内されます。中に入ると専用の服に着替えて施術台に寝ます。施術がスタートすると、目にはタオルとゴーグルのようなものをかけられます。そして箇所にジェルを塗られて、レーザーを当てられます。レーザーを当て終わると箇所を冷やして終了です。脇だけだとトータルで10分もかからないほどでした。

脇だけだと片方5~10回ほどなどで、終わった後、冷やしている間も違和感があり、少々ひりひり痛みますが、施術が終わりお店を出るころには忘れるほどです。全身脱毛など箇所が多い方はわかりませんが、脇だけだとすぐに終わりますので、痛みに弱い方でも大丈夫だと思います。

効果はあると思います。施術後、一週間ほどで毛がどんどん抜けてきて、つるつるになります!もちろん1ヶ月もすれば新しい毛は生えてきます。3ヶ月もしないうちに元通りになりますが、また施術を行うことでどんどん薄くなります。

私のプランは5回プランでしたが、5回でほぼ毛はなくなり2年経った今でもほとんど生えてきません。(たまに数本生えてくることはあります)はっきり言って、自己処理より確実に効果はあると思います。

毛が濃い方、確実に脱毛したい方には脱毛がお勧めです。